Time to ACT! - Boek

Op de pagina kunt u ruim 50 verschillende oefeningen, metaforen, en aanvullende informatie downloaden, behorende bij het boek: Time to ACT!; het basisboek voor professionals. Deze downloads zijn gratis, en het materiaal is vrij te gebruiken (Creative Commons  CC-BY-NC van toepassing).


Algemeen
- Inhoudsopgave Boek.
- Sample Time to ACT!.
- Geleide ACT-oefeningen (MP3).
- Alle illustraties Time to ACT (Full-Colour, HQ).

Hoofdstuk 1: Inleiding
- Beroepscode NIP (2007).

Hoofdstuk 2: Creatieve Hopeloosheid en Controle
- Oefening: Omgaan met Vervelende Ervaringen.
- Oefening: Hoe streng ben jij?
- Oefening: Het Effect van Vermijden.

Hoofdstuk 3: Acceptatie
- Filmpje: Intern Alarm.
- Informatiebrochure: ACT voor cliënten.
- Informatiebrochure: ACT voor partners, ouders, vrienden en kinderen.
- Oefening: Pijn en Lijden.
- Oefeningen: Rare dingen doen, Regels doorbreken.

Hoofdstuk 4: Defusie
- Oefening: Registratie van gedachten.
- Oefening: Jouw gedachtewolk.

Hoofdstuk 5: Mindfulness
- Oefening: Mindfulness in het dagelijks leven.
- Oefening: Bodyscan.
- Informatiebrochure Mindfulness.

Hoofdstuk 6: Het Zelf
- Hand-out: Hoe overtuigingen ontstaan.
- Metafoor & oefening: De buschauffeur.
- Oefening: Met jezelf door de tijd.
- Oefening: Ik Ben.
- Oefening: Regels versus Realiteit.
- Oefening: Falen.
- Hand-out: De affaire stroopwafel.
- Columns Gijs Jansen.

Hoofdstuk 7: Waarden
- Oefening: Waarden-volle keuzes.
- Oefening: De waarden top 10.
- Novelle "Help, ik heb de Loterij gewonnen", Gijs Jansen.
- Oefening: Beschrijf je eigen grafsteen.
- Oefening: De Waardenlijst.
- Oefening: De Waardenroos.
- Psychoeducatie: Vermijding is fijn.
- Oefening: Levenskompas.
- Hand-out: Vermijden versus Ervaren.

Hoofdstuk 8: Toegewijd Handelen
- Oefening: Eigenlijk vragenlijst.
- Oefening: Barrières.
- Oefening: Omgeving, help mij!
- Oefening: Plan van aanpak.

Hoofdstuk 9: Psychologische Flexibiliteit
- Schema ACT-Model.
- Oefening: De technieken toepassen.
- Oefening: De Busreis.
- Oefening: ACT blijft!

Hoofdstuk 10: Gebruik Behandelprogramma
- Overzicht oefeningen en metaforen.

Hoofdstuk 11: ACT in de Praktijk
- Overzicht ACT in de Praktijk; Verschillende toepassingsgebieden.

Hoofdstuk 12: Functionele Diagnostiek
- Contextuele probleemanalyse.
- Functieanalyse.
- Hexaflexanalyse.
- Behandelplan.
- FIT-60.
- ACT Core Competency Self-Rating Form.
- ACT Knowledge Questionnaire (alleen beschikbaar voor ACBS-leden).


Alle downloads worden in PDF-formaat aangeleverd. Mocht je deze niet kunnen openen, dan kun  je naar de website van Adobe gaan om de gratis Acrobat Reader te downloaden.

Informatie over het Coronavirus

We zullen de berichtgeving omtrent het virus nauwlettend in de gaten houden. Hier kun je onze laatste berichten over het virus en de consequenties voor onze trainingen en opleidingen vinden.